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Los hábitos
y el estudio
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Al
hacer tus planes y horarios hemos pedido que
hagas un análisis de tu tiempo en un semana. Seguro que si tienes la intención
de hacer un mayor esfuerzo y dedicar más horas al estudio no será
tarea fácil y tendrás que luchar contra viejos hábitos, cambiarlos
y adquirir unos nuevos. |
| Problemas a la hora de
ponerte a estudiar Si tienes problemas a la hora de ponerte a
estudiar tienes que analizar con sinceridad la causa o causas. Te indicamos algunas
causas más frecuentes (H. Maddox): - No veis la utilidad de los
estudios. Ver 101
ventajas de ser buen estudiante.
- Materias con alto grado de dificultad
y carencia de una base previa sobre las mismas.
- Miedo al fracaso. Miedo
a que el esfuerzo sea infructuoso.
- Un entorno no adecuado (sitio
de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos...)
- Demasiadas
actividades fuera de los estudios.
- No poseéis materiales adecuados
para el estudio (libros, buenos apuntes...).
- Preocupaciones de tipo emotivo
(pareja, familia...)
Una ves identificada la causa o causas debes
considerar las determinaciones que hay que tomar para solucionar el problema y
si necesitas ayuda para resolverlo.
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Formar hábitos nuevos La
necesidad de tener éxito cuanto antes, repetir, repetir... - Los
nuevos hábitos se adoptan como fijos si las consecuencias que llevan consigo
conducen al éxito y son satisfactorias.
- El habito se fija con
la repetición continuada del mismo. Ver constancia
y esfuerzo.
- Los hábitos que se oponen a apetitos personales
fuertes solo pueden formarse si nos imponemos una fuerte iniciativa.
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Las tres máximas de H. Maddox
- Emprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación.
Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo
tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.
- No
permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente
arraigado e implantado en tu vida.
- Aprovecha y busca todos los
aliados posibles, automotivación,
tu familia, tus amigos, tus profesores.. Rompe con tu viejos comportamientos.
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FORO
COMO ESTUDIAR -- FOROS
DE CHULETAS |
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