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Senderismo

Senderismo, paisajes bonitos

¿Qué es?

El senderismo es un deporte tranquilo que se lleva a cabo en el medio natural. No se necesita una preparación muy alta para practicarlo sólo algunos conocimientos de mapas, brújulas y orientación.

En este deporte cada uno marca su ritmo y el recorrido que va a realizar, de manera que cada uno marca y sabe sus limitaciones, las cuales las tiene que combinar con su resistencia física.

Este deporte puede realizarse con aspectos culturales como el Camino de Santiago, el Canal de Castilla... La dificultad del recorrido varía de la orografía del terreno y las condiciones meteorológicas del momento.

Disponemos a la hora de elegir entre dos tipos de senderos: los G.R. que son como carreteras nacionales de montaña para caminantes y pueden llegar a cubrir cientos de kilómetros; los P.R. son caminos de pequeño recorrido como comarcales.

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¿Dónde se practica?

Este es un deporte se lleva a cabo durante todo el año y los principales G.R. son:

Andalucía:

  • G.R.-39 y G.R.-40: 217 km.
  • G.R.-41: 154 Km.

Aragón:

  • G.R.-8: 353 Km.
  • G.R.-65.3: 190 Km.
  • G.R.-16 y G.R.-18: 50 Km.

Asturias, Cantabria y Galicia:

  • G.R.-105: 105 Km.
  • G.R.-71: 127 km.
  • G.R.-94: 130 km.

Castilla-León y Castilla-La Mancha:

  • G.R.-10: 900 km.
  • G.R.-1: 1.000 km.
  • G.R.-66: 630 km.
  • G.R.-86: 500 km.

Cataluña:

  • G.R.-7: 1.769 km.
  • G.R.-92: 560 km.

Navarra:

  • G.R.-65: 170 km.

País Vasco:

  • G.R.-121: 284 km.
  • G.R.-123: 350 km.

¿Qué necesitamos?

Para realizar deporte se necesita: botas, calcetines, ropa de abrigo, mochila, sacado de dormir (si se desea), botiquín, bastón, gafas de sol, gorra, linterna, navaja multiusos... este tipo de cosillas útiles.

Además es indispensable conocer las indicaciones que nos proporciona el camino. Son las siguientes:

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